Kenya : les grand-mères adoptent le football comme passion

Une pratique qui se développe

De plus en plus de grand-mères au Kenya revêtent des crampons et s’engagent régulièrement sur les terrains de football. Cette tendance, observée dans plusieurs communautés, montre que l’âge n’est plus un frein à la pratique du sport collectif. Les femmes âgées, souvent appelées « mamies », se rassemblent pour s’entraîner, échanger des passes et profiter du jeu.

Des motivations physiques et mentales

Les participantes expliquent que le football leur permet de conserver une bonne condition physique. En courant, en dribblant et en tirant au but, elles sollicitent leurs muscles, améliorent leur endurance et préservent leur mobilité. Au-delà de l’aspect corporel, le sport représente également un soutien psychologique : le partage d’un objectif commun, le sentiment d’appartenance à une équipe et le plaisir du jeu contribuent à renforcer le moral et à réduire le stress.

Répercussions sur le quotidien

Cette activité crée des espaces de convivialité où les générations se rencontrent. Les mamies transmettent leur enthousiasme aux plus jeunes, tout en bénéficiant d’un réseau social élargi. Le football devient ainsi un vecteur de santé globale, mêlant exercice physique et bien‑être émotionnel, sans que des structures formelles ou des compétitions officielles ne soient mentionnées dans les informations disponibles.